可愛い笑顔できていますか❓（静岡メイクレッスン）

皆さん❤️こんばんは🌙

スキンケア&メイクレッスン

ヌーベルブランの田島です。

今日は表情筋トレーニングの

お客様のご紹介です。

基礎コースから

上級コースへ。

上級コースはレッスンがチョイスでき、

メイクレッスンに加え

表情筋トレーニングをご希望されました。

笑顔ができない。

笑おうとすると

マリオネットラインができてしまう。

目の下の弛みが気になる。

子供の頃はみんな頬を高くして笑います。

噛み癖や、表情の癖、姿勢などで、

徐々に発達する筋肉や

衰える筋肉が変わってくるのです。

正しい笑顔ができる人は

年齢を重ねても可愛い笑顔をします。

可愛い笑顔の芸能人も、

なぜ可愛いかと言うと

口角が上がり頬を高くして笑うから。

芸能人のお写真をお借りしていますが、

今も昔も可愛い笑顔の人は口角が上がり、

頬が高いです。

可愛く笑ってみたい。

こんな思いから上級コースがスタート。

♦︎笑っても口角が上がらない。

口角下制筋（口角から下顎に繋がる筋肉）

オトガイ筋（下顎に梅干しを作る筋肉）に

力が入ってしまう。

♦︎笑っても頰にタコ焼きができない。

小頬骨筋、大頬骨筋（口角を上に引き上げる筋肉）

の衰え。

♦︎目の下の弛みが気になる。

眼輪筋の衰え。

小頬骨筋と大頬骨筋の衰え。

この写真の上の矢印の部分は

高くありたい場所ですが、へこんでいる。

目の下の弛みがある方は、

この部分が低い方が多いです。

下の矢印の顎の部分には、

いつも力が入っている。

1回目のレッスンでは、

全く口角が上がりませんでした。

それでも、指を使ったり、割り箸を噛んだり、

少しずつ少しずつ頰骨筋を動かしました。

口輪筋を解したり鍛えたりしたくても

チューの唇も全くできない。

顎の力を抜いたりしながら本当に少しずつ。

1ヶ月後の2回目の表情筋トレーニングに

お越し頂いた時には、

お顔が変わっていて嬉しくなりました❣️

（左側の写真）

法令線が薄くなってる😍

目の弛みも少なくなってる😭

顎の力も抜けて影が薄くなってる😍

毎日マスクの中で運動していたようです。

チューの顔もできるようになっていました😗

でも、まだブチューにはなってない。

今回は眼輪筋の鍛え。

弛みを少なくすように

下瞼を上にあげます。

でも・・・

動かないー😩

とのこと😂

下瞼だけ上に上げるって

そんなに難しいかな😥

鶏になった気持ちでやればできる❗️

もうね、

指導する私も必死❗️

私も下瞼を上げてみましたよ。

五木ひろしさんのようなので

握り拳が出ちゃいました（笑）

私もお客様のためなら

いつでも必死なの🙏

二人で爆笑🤣

変顔大会のようです😂

大爆笑しながらレッスンしていますが、

確実に進化している彼女を、

私はこれからも必死に支えて、

頬を高く、口角を上げ、

可愛い笑顔ができた喜びを

分かち合いたいと思います❤️